Ateliers pour enfants

Le fil rouge des activités que je propose est que votre enfant soit accueilli sans jugement et sans compétition pour lui permettre d'intégrer un petit groupe.

Bienveillance et bonne humeur sont au rendez-vous!

Atelier de yoga de 6 à 10ans

Voyages à travers différents thèmes (les éléments de la nature, les accords toltèques, les émotions, les 6 sens, etc.) grâce aux postures de yoga (asanas), aux respirations (pranayama). Nous pratiquons aussi la méditation et la pleine conscience ainsi que le coloriage de mandalas.

Atelier de Reiki, yoga et méditation (8 à 12 ans)

Atelier d'une demi-journée pour s'initier à l'auto-Reiki, aux postures de base de yoga et aux techniques de méditation.

Bains de Forêt (dès 8 ans)

L'immersion en conscience pour explorer la forêt...
Ouvrir tous nos sens pour être en lien avec la nature...
Retrouver un équilibre et calme intérieur...
Quelques exemples de ce que peut nous amener un bain de forêt que ça soit avec les copains ou en famille.

Je suis à votre disposition pour toute question.

Dates et tarifs: reveille-ton-soleil.ch